5 Receitas de Chás Que Ajudam no Emagrecimento:

Para quem está na luta para eliminar uns  quilinhos,selecionei 5 Receitas de chá para Ajudar no  emagrecimento. Prefira os com ingredientes termogênicos,que acelera o metabolismo e  faz o corpo gastar mais energia.

Chá de hibisco

• 1 colher (sopa) de hibisco
• 1 litro de água

 Coloque o hibisco num recipiente de acrescente a água quente. Tape, deixe repousar por 10 minutos, e depois coe.
Chá emagrecedor
Chá verde – 1 colher (chá) das folhas
Chá preto – 1 colher (chá) das folhas
Gengibre – 1 colher (chá) de gengibre ralado
Canela – 1 unidade de canela em pau
Ferva  os ingredientes em um litro de água e beba ao longo do dia. Todos os ingredientes auxiliam na queima de gorduras.

 Chá de Alecrim

• 300ml de água

• 1 colher de chá de alecrim erva.

Ferva a água. Acrescente o alecrim em erva. Deixe repousar por 10 minutos e coe.

 Chá de abacaxi com gengibre

•  1/3 da casca de um abacaxi higienizada

•  1 pedaço de gengibre
• 3 xícara de água

Deixe ferver por 10 minutos todos os ingredientes juntos, depois deixe por mais cinco minutos coe e beba.

Chá verde com gengibre

• 1 colher se dopa de chá verde
• 1 colher de sopa de chá de gengibre

 Colocar 600 ml de água numa panela e retirar quando começar a ferver. Juntar à água o chá verde e o chá de gengibre. Deixe em infusão por 5 minutos, coe e tome em seguida.