Decoração- Mesa Natalina- Natal 2015

 A mesa de natal combina com cores, como : vermelho, verde, dourado, branco.. e enfeites que que vão fazer a diferença é dá aquele toque especial a ceia de natal:

ideias para decorar a mesa para a ceia de natal:

 

 fotos;pinterest

Ajuda no Emagrecimento:

 
A semente de Chia  auxilia no emagrecimento porque sacia a fome, nutre, combate os radicais livres, tem ação anti-inflamatória e ajuda eliminar a gordura abdominal.
Para saber mais sobre  Chia acesse:    Chia: além do emagrecimento  Semente de chia ataca a gordura abdominal e ajuda a emagrecer

Suco Verde é um aliado da dieta, porque possui efeito diurético, ajuda queimar calorias e é desintoxicante.

Acesse as matérias:  Conheça os sucos que ajudam a emagrecer 
Confira 5 receitas com suco verde para melhorar a digestão, acelerar o metabolismo e desintoxicar.

 Prefere Chá? Eles"agem como diuréticos, contribuindo para diminuir o inchaço do corpo e, com isso, favorecendo a redução das medidas."  Leia as matérias: Chá para combater gordurinhas e celulite,  Dieta dos chás elimina até 10 quilos em 30 dias

 Adotar uma alimentação saudável  e equilibrada este é o segredo para emagrecer e manter-se magra. Alimentos como   verduras, legumes, vegetais e frutas são ótimos aliados da dieta.

 e Atividade Física: Tem que remexer o esqueleto:  caminhada, natação, corrida...

 Fotos:Reprodução


Para emagrecer é necessário mudar os hábitos alimentares e fazer atividade física, para isso é importante a orientação de um especialista como nutricionista, endocrinologista...

Perseverança + Disciplina =  objetivo final

Ideias Para Decoração da Mesa de Natal

Natal se aproximando é hora de ir em busca de ideias para decorar a mesa para a ceia de natal:

 A mesa de natal combina com cores, como : vermelho, verde, dourado, branco.. e enfeites que que vão fazer a difereça é dá aquele toque especial à mesa de jantar:

 Vela dão um toque especial  e deixa o clima natalino mais aconchegante:

Capriche na arrumação de pratos, talheres, copos e guardanapos:

 

Frutas, flores , arranjos artesanias valoriza a decoração:

 

 Fotos:Reprodução